แอปฟรีสำหรับ Android โดย Fitric.
การออกกำลังกายสำหรับแม่ใหม่ - Postp เป็นแอปฟรีสำหรับแม่ใหม่ที่ต้องการกลับสู่สภาพร่างกายเหมือนเดิมหลังคลอดลูกและเพิ่มกล้ามเนื้อ มันจะให้การออกกำลังกายที่ดีที่สุดเพื่อให้ร่างกายกลับมาเหมือนก่อนตั้งครรภ์ มันช่วยให้คุณกลับคืนพลัง สมดุล และความทนทาน รวมถึงเพิ่มพลังงานของคุณ
มันจะให้การออกกำลังกายที่ง่ายต่อการทำและสามารถทำได้ทุกเวลาทุกที่ มันออกแบบสำหรับผู้หญิงที่เพิ่งคลอดลูกและได้รับการอนุญาตจากหมอผู้ชำนาญการหรือแพทย์ของพวกเขาให้เริ่มออกกำลังกายอีกครั้ง
โปรแกรมนี้เป็นการผสมผสานของการออกกำลังกายแอโรบิก การออกกำลังกายด้วยความต้านทาน และการเคลื่อนไหวแบบโยคะ มันเป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุดที่ช่วยให้คุณกลับคืนพลัง สมดุล และความทนทาน รวมถึงเพิ่มพลังงานของคุณ
